Psicobiodec | Leslie Redondo

Psychanalyse

La psychanalyse qu’est-ce que c’est ?

Le terme de psychanalyse vient du préfixe psych(o) qui veut dire la pensée, l’esprit, l’âme et du mot analyse qui signifie étude.

La personne qui décide d’entreprendre une psychanalyse, choisit d’effectuer un voyage introspectif, guidé par le cadre bienveillant et l’écoute active du psychanalyste.

La Psychanalyse est avant tout une approche développée par Freud qui s’est enrichie au cours des années d’évolution d’un point de vue théorique et pratique par notamment Jung, Ferenczi, Lacan, Dolto. Aujourd’hui les problématiques des consultants ayant évolué, d’autres praticiens viennent ajouter leurs connaissances, leur vision, leur expérience comme c’est le cas de Nasio par exemple.

Le travail reste basé sur la théorie freudienne de l’association libre, des souvenirs, des rêves. La parole de l’analysant est au cœur du travail thérapeutique bien que j’interviens quand cela est nécessaire par la parole ou pour apporter des exercices complémentaires et holistiques qui défont les nœuds et évitent l’errance de l’analysant.

Ma pratique est interactive et dynamique. C’est un travail parfois difficile qui demande du courage mais qui se fait à deux.

Vous m’exposerez lors de notre première séance votre problématique et nous conviendrons ensemble de la fréquence de nos rendez-vous.

Chaque rendez-vous est un moment pour vous. Vous pourrez vous exprimer librement. Votre parole et l’expression de vos émotions sont le cœur du cheminement vers votre bien être.

Grâce à la psychothérapie analytique et au décodage des messages du corps, l’accompagnement thérapeutique que je propose permet de soulager la souffrance psychique et physique (tensions, anxiété, stress et maux chroniques) et de se réaligner dans sa globalité.

Au fur et à mesure, le travail d’investigation et nos échanges vous aideront à mieux comprendre vos douleurs, vos difficultés afin de dénouer les blocages, faire émerger votre nouvelle réalité et trouver votre juste place.

Grâce au travail conscient sur vos émotions, vos rêves vous pourrez, à votre rythme, réaliser des actions en harmonie avec la découverte de vos désirs, et ainsi aboutir à l’expression de votre plein potentiel.

A qui s'adresse la psychothérapie analytique ?

De multiples causes amènent à entamer un travail sur soi, toutes ayant pour point commun le désir d’aller mieux. J’accompagne :

  • Des personnes qui sentent que malgré elles, leur situation professionnelle, amoureuse ou familiale n’est pas en harmonie.
  • Des personnes qui ont la sensation de reproduire, sans cesse des situations de vie qui ne leur conviennent pas.
  • Des personnes qui veulent trouver leur place, qui se questionnent quand au sens de leur vie ou qui se sentent perdus.
  • Des personnes qui se sont parfois laissé embarquer malgré elle dans des choix de vie qui ne leur correspondent pas, qui souhaitent reconnecter avec leur intuition, leurs émotions afin de prendre les bonnes décisions alignées avec ce dont elles ont besoin.
  • Des personnes en transition de vie, qu’elle soit professionnelle, personnelle, amoureuse ou face à un deuil.
  • Les mères dans leur relation avec leurs enfants, les futures mères enceintes dans leur cheminement vers la maternité ou les femmes ayant des problèmes pour tomber enceinte.
  • Les personnes en lien avec la problématique du jumeau perdu.
  • Les personnes victimes de violences psychiques et physiques subies dans l’enfance, l’adolescence ou à l’âge adulte.

Vous souhaitez entamer une psycothérapie analytique active si…

  • Vous comprenez que malgré vous, vous êtes pour quelque chose dans ce qui vous arrive.
  • Vous pressentez que les racines de votre mal-être sont à chercher dans votre passé, proche ou lointain, dans des situations vécues dans l’enfance.
  • Vous souhaitez défaire les nœuds issus de schémas familiaux ou transgénérationnels
  • Vous avez la sensation de reproduire, sans cesse, les mêmes situations de vie et que ces dernières ne vous conviennent plus.
  • Vous ne saisissez pas la nature de vos comportements réflexes et vous avez du mal à vous en défaire, ce qui vous empêche de vous réaliser et de piloter sereinement votre vie.
  • Vous ressentez des symptômes physiques d’anxiété, de crise d’angoisse, du stress, de la déprime ou vivez des insomnies.
  • Vous ressentez que toute projection d’avenir s’est interrompue.
  • Vous ressentez le besoin d’accompagnement face à un deuil.
  • Vous ressentez une anxiété sociale, un manque de confiance en vous.
  • Vous avez la sensation que votre vie affective ou sexuelle ne vous satisfait pas.
  • Vous avez l’impression de vivre une relation de couple toxique
  • Vous ne vous sentez pas épanoui professionnellement.
  • L’adaptation dans un pays étranger vous semble compliquée.
  • Vous vous questionnez sur votre passé et sur les conséquences qu’il peut avoir dans votre présent.

Les bienfaits d'une psychothérapie analytique

Apaisement

Un soulagement des troubles psychiques et des symptômes physiques, tels que les troubles d’anxiété

Connaissance de soi

Meilleure connaissance de soi, d’estime et d’amour de soi

Agir

Retrouver le goût d’agir et l’envie d’aller vers l’autre

Alignement

Retrouver sa juste place

Reconditionnements

Sortir des conditionnements transgénérationnels

Comportements

Modification en profondeur de ses comportements pour faire de la place à ses désirs

Peurs

Dépasser ses peurs pour être acteur de sa vie

Redécouverte

Retrouver goût à la vie et se projeter dans l’avenir

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Contactez-moi et je réponds à vos questions

Comment procéderons-nous?

  1. Un premier entretien se fait sur rendez-vous, au cabinet à Séville les jeudis, à Malaga les autres jours de la semaine, par visioconférence ou par téléphone
  2. Nous déciderons ensemble, lors de notre première séance, de la fréquence de nos rencontres en fonction de vos besoins et  de vos disponibilités.
  3. Les consultations durent 45 min.